Ahar Ani Arogya | आहार आणि आरोग्य

आहारशास्त्राच्या आवाका फार मोठा आहे. त्याची मूलतत्त्वे समजून घेणे आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या गरजा समजावून घेऊन संतुलित आहार ठरविणे आवश्यक असते. हे शास्त्रीय ज्ञान मराठी भाषेत डॉ. सरदेसाई या पुस्तकामधून वाचकांना देत आहेत.