Officemadhe Raha Fit ! | ऑफिसमध्ये रहा फिट !
Regular price
Rs. 113.00
Sale price
Rs. 113.00
Regular price
Rs. 125.00
Unit price

Officemadhe Raha Fit ! | ऑफिसमध्ये रहा फिट !
About The Book
Book Details
Book Reviews
या पुस्तकात सुप्रसिध्द आहारतज्ज्ञ नमिता जैन यांनी कामाच्या वेळेत आणि कामाच्या जागी व्यायाम कसा करावा, हे उदाहरणांसह सांगितलं आहे. तसंच 'फास्ट लाइफस्टाइल'मुळे उद्भवणार्या आरोग्यविषयक समस्यांवर मात करण्यासाठी 'प्रॅक्टिकल' व सहजशक्य असे उपायही समजावून सांगितले आहेत.