Striyansathi Yog... Ek Vardan | स्रियांसाठी योग... एक वरदान
Regular price
Rs. 500.00
Sale price
Rs. 500.00
Regular price
Rs. 350.00
Unit price
Striyansathi Yog... Ek Vardan | स्रियांसाठी योग... एक वरदान
About The Book
Book Details
या पुस्तकात विशेषत: स्त्रियांना उपयुक्त ठरतील असे योगाविषयीचे व आसनांविषयीचे बारकावे सादर केले आहेत. यात आसने, प्राणायाम, बंध, मुद्रा आणि ध्यानविषयक माहिती तंत्रासहित दिली आहे. याचा फायदा शारीरिक तंदुरुस्ती ठेवण्यास होईल त्याचप्रमाणे विविध व्याधींवर उपचार म्हणूनही होईल. योगसाधनेची दिलेली क्रमवार पध्दती हे या पुस्तकाचं वैशिष्टय होय.