Swasthache 21 Mantra - Part 1 | स्वास्थाचे २१ मंत्र - भाग १

या पुस्तकात 21पैकी पहिले 14 मंत्र सांगितलेले आहेत. स्वास्थ्याची व्याख्या करताना तीन दोष, सात धातू, तीन मल, अग्नी अशा 14 गोष्टींचे संतुलन आयुर्वेदाला अपेक्षित आहे. या सर्वांची माहिती व ते आचरणात यावे म्हणून काय करावे याचा ऊहापोह या पुस्तकात केलेला आहे.